よもぎ蒸し中の過ごし方☆

■2015/02/27 よもぎ蒸し中の過ごし方☆
先日、友人によもぎ蒸しを進めてみると

「ただ座ってるだけって退屈じゃないの?」

と質問されました!

いえいえ、基本的にはよもぎ蒸し中の過ごし方は自由です^^

本を読んだり、携帯をいじったり、中にはタブレットを持ってきて動画を見てる方もいらっしゃいます!

そんな風に過ごされても全く構わないのですが、意外と30分はあっという間に経ちますよ!

マントの中に頭を入れ、きつくなったら頭を出して息をつく。

普段なかなか落ち着いた時間が取れない方は、ゆっくりとした時間を過ごす事をおススメします^^




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